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人流术后要注意饮食清淡

文章来源:成都维多利亚女子医院 更新时间:2012-10-12 点击次数: 1017 [字体: ]【关闭

[导读]:人流术后的饮食护理,在很大程度上有助于女性快速恢复身体健康。女性在做完人流手术后,身体机能下降,若食用刺激性食物,会增加术后出血量,延长出血时间。清淡的饮食性温和,能够起到辅助身体恢复的作用,非常适合刚做完人流手术的女性。

  人流术后的饮食护理,在很大程度上有助于女性快速恢复身体健康。人流术后在饮食上的数量、质量一定要相互搭配得当做出合理的安排,才能满足机体对蛋白质、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。

 

  人流术后要注意饮食清淡,避免刺激性食物。

 

  这是因为女性在做完人流后,身体机能下降,若食用刺激性食物,如生姜、辣椒等,很可能刺激性器官充血,增加术后出血量,延长出血时间,延长身体恢复的时间。清淡的饮食不仅不会刺激某些器官,还有很好的温和作用,对于身体机能的调理有很好的促进作用,非常适合刚做完人流手术的女性。

 

  人流术后的饮食调理:

 

  1、人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素。因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

 

  2、蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

 

  3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右,忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

 

  温馨提醒:适当的饮食不仅可增强身体的机能,还对恢复健康有很好的辅助作用。女性在做完人流手术后,一定要遵循医嘱,做好术后的饮食调理,尽快恢复身体健康。

 

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