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人流后吃什么对身体比较好

文章来源:成都维多利亚女子医院 更新时间:2009-10-24 点击次数: 2673 [字体: ]【关闭

[导读]:人工流产后吃什么对身体 较好是意外怀孕女性都想知道的。因为人工流产后女性的子宫会有一定创伤,同时手术中或多或少的失血,这些必须要通过食物补充。接下来就请妇科专业医生告诉你人工流产后吃什么对身体 较好。

  人工流产后吃什么对身体比较好是意外怀孕女性都想知道的。因为人工流产后女性的子宫会有一定创伤,同时手术中或多或少的失血,这些必须要通过食物补充。接下来就请妇科专业医生告诉你人工流产后吃什么对身体 较好。

 

  流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定。

 

  成都维多利亚女子医院专家提醒,人工流产后吃什么要遵循下面的原则。

 

  首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

 

  成都维多利亚女子医院专家推荐几款人流后的食疗

 

  1、荔枝大枣汤:干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

 

  2、豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

 

  3、乳鸽枸杞汤:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

 

  4、鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

 

  5、糖饯红枣:干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

 

  温馨提示:选择终止意外怀孕一定要谨慎,要到正规的医院接受专业的解决方案。为方便广大女性,维多利亚女子医院特意开设了网络在线咨询服务,您只要登录我们的网站http://www.vdlya.com/点击咨询就可以和我院的专家进行对话;成都维多利亚女子医院特设意外怀孕专线,24小时免费援助热线:028-68590888。

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