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吃出你的“性”致来

文章来源:成都维多利亚女子医院 更新时间:2009-9-8 点击次数: 903 [字体: ]【关闭

[导读]:刚刚开始二人世界时,无论是刚刚醒来的早晨,还是慵懒的午后,你是否发现你的他(她)总是“性”致勃勃…可日子久了,就好像“左手摸右手”,再也提不起“性”趣了。

         刚刚开始二人世界时,无论是刚刚醒来的早晨,还是慵懒的午后,你是否发现你的他(她)总是“性”致勃勃…可日子久了,就好像“左手摸右手”,再也提不起“性”趣了。

 

 

        人们都知道性激素对性爱的重要作用,其实,还有不少外在因素也影响着你的性生活,包括食物在内。不过,你首先要弄清楚,食物影响你的性生活包括两个方面:一是对性欲的影响,二是性能力的影响。

 

        性欲是一种复杂而神秘的力量, 它与我们身体的每一部分都相关,从上到下,从大脑到私处。据性专家介绍说,自古以来就流传着食物能刺激性欲的说法,现代经医学证实确实如此。

 

        能提高性欲的食物

 

        1、银杏:银杏可以提高人体一氧化氮的浓度,这是一种神经介质,可以舒张阴茎血管,促进勃起,适合长期服用。不过,心脏病患者应忌用。

 

        2、牡蛎:牡蛎富含锌,能维护男子生殖系统健康。一旦缺锌,会使精子数量减少,并影响性欲,使性功能衰退。另外,锌与睾酮的分泌也有密切关系,它不仅有助于提高男性的性能力,同时还可激发女性的性欲,促进两性生活,适合长期食用。

 

        3、芦笋:许多食品被冠以“催情药”的美誉,是因为它们“形似”。芦笋就是一个很明显的例子。不过现代研究显示,它不但外形类似,营养成分也相当出色。芦笋富含维生素E,可以促进性激素的分泌,对健康的性生活起着至关重要的作用。不过,芦笋是慢性“药物”,需要长期食用效果才明显。

 

        除上述之外,提高性欲的食物还包括红辣椒、巧克力、乌骨鸡、芹菜等,不过要注意的是,这些食物对男人和女人的影响程度不一样,比如巧克力和芹菜对女人的影响就比较大。而且,在不同的环境下效果也不一样,例如红酒,在喧闹的环境中对性欲没有影响,但在暧昧的灯光下、轻柔的音乐中,却可以让你的性欲直线上升。

 

        能提高性能力的食物

 

        夫妻都有了性欲,性生活也不一定和谐,毕竟性爱还得考虑性能力的因素。而提高性能力主要是针对男人而言,因为性爱时间的长久基本上是由男人的持久力来决定的,因此在性能力这个问题上,男人更受关注。据专家介绍得知,可以提高性能力的食物包括主要包括以下几种:

 

        1、鸡蛋:鸡蛋是一种高蛋白食物,其所含的14.7%的蛋白质中主要为卵蛋白和卵球蛋白,包括人体必需的八种氨基酸,与人体蛋白质组成相近。这些优质蛋白是性爱必不可少的一种营养物质。它可以强元气,它在体内还可转化为精氨酸,提高男性精子质量,增强精子活力。

 

        2、蜂蜜:它含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。

 

        3、富含维生素E的食物:食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素E的食物能预防并改善这种状况。

 

        除上述之外,能提高性能力的食物还有很多,包括海产品、韭菜、葱、南瓜子、鱼类、核桃等。 需要注意的是,人的性欲和性能力还受到很多因素的影响,包括环境、体格、饮食习惯、文化传统、社会意识形态、经济活动等。

 

        因此,想要拥有和谐的性爱,纯粹依赖食物或者药物是不可行的,必须从保持良好的日常生活习惯做起。而且,实际也没有必要比谁的性能力强或弱,太强的性欲和性能力也不见得就是好事,否则有可能导致夫妻性生活不和谐,能让夫妻双方都获得满足的性欲和性能力就是 较好的。 
 
 

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    汪丽副主任医师

    毕业于重庆医科大学,首席私密整形专家,擅长于妇科炎症、妇科整形、计划生育等的诊治,在长期妇产科工作中对妇科的常见病、多发病及疑难杂症诊断和治疗并独有建树!

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