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女性自慰的方法和技巧

文章来源:成都维多利亚女子医院 更新时间:2009-6-15 点击次数: 20633 [字体: ]【关闭

[导读]:女性自慰虽然比较尴尬,但健康适度的自慰却有着其他方式得不到的快乐。要从自慰中得到 较大乐趣,就必须学会自慰的方法和技巧。下面,就为大家盘点自慰的技巧。

        女性自慰虽然比较尴尬,但健康适度的自慰却有着其他方式得不到的快乐。要从自慰中得到 较大乐趣,就必须学会自慰的方法和技巧。下面,就为大家盘点自慰的技巧。
 

  一、手的技巧

 

  用单指、多指及至全手开始轻柔地抚摩整个生殖器区域,然后逐步地移向更特定的区域,如阴唇的内面、外面、阴道内和阴蒂。阴蒂特别敏感,如果刺激得太快、太粗鲁,只会给妇女带来不适。如果已引起不适,那就离开这一区域,等达到性唤起后再返回重新刺激阴蒂,不过一定要记住从非常轻柔的动作开始,随后再不断增加刺激强度。动作不要一成不变,可上下移动,可划圈自已去体验什幺是 较佳的刺激手法,速度和力度。
 

  许多妇女发现触摸她们的肛门区域可能是非常舒服的,如果以一个手指或其它安全的物品如振荡器插入肛门,那么就要记住,在取出之后一定要清洗干净手指及物品,然后才能插入阴道,否则会把细菌带入阴道内,很容易导致阴道的感染。
 

  乳房和乳头对触摸也是十分敏感的,可以带给你很多的乐趣。体验不同方式的抚摩、捏挤或揉按。也可以一只手抚摩乳房,腾出另一只手抚摩生殖器。
 

  可以试用不同的体位,站、仰卧、俯卧、侧卧、坐,尽情发挥你的想象能力。可以配合一定的视觉刺激场面,如在自娱之时观看大镜子里的裸体形象,观察伴侣的反应,或看一些直观的性图片或影片。
 

  不要忘记阴毛的作用,抚摩、揉搓或轻轻地牵扯都可以产生动情的感受。手法刺激的一个增强感觉的决窍是使用润滑油或按摩乳。但是千万不要使用添加了化学色素或香水的物质,因为它们往往具有刺激性,所以 较好的润滑剂应该是无味、无色、无化学活性的惰性材料组成的。
 

        二、其它技巧 
 

        除了使用双手之外,还可以使用其它物品帮助自娱。仅举几种典型的例子:
 

  当俯卧位时在两腿之间放一个枕头,两腿用力夹紧,以枕头来挤压阴蒂部位。也可以使用一个热水袋,但其温度要舒适才行。
 

  来自淋浴的水压,让水直接冲击生殖器区域。
 

  用振荡器来刺激乳房和生殖器区域,也可倚靠在能振动的物体上,如洗衣机。
 

  有些女性采取夹紧双腿的办法来获得性乐趣,或不断交替收缩与舒张盆腔肌肉。

 

  专家提醒:手淫对身心健康的影响在性别上有着显著的差异。一般来说,适度手淫对男子而言没有什么损害,对缓解性紧张还较有益处;但未婚女子手淫,即使不经常也可能造成程度不同的危害,而频繁又强烈的手淫则会引起多种不良后果, 较突出的后患就是导致不育。

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    毕业于重庆医科大学,首席私密整形专家,擅长于妇科炎症、妇科整形、计划生育等的诊治,在长期妇产科工作中对妇科的常见病、多发病及疑难杂症诊断和治疗并独有建树!

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