首页 > 少女门诊 > 性知识早知道 > 十招帮助女性燃起性高潮

十招帮助女性燃起性高潮

文章来源:成都维多利亚女子医院 更新时间:2009-6-14 点击次数: 1817 [字体: ]【关闭

[导读]:如果你是女性,且难以达到高潮,那别害怕,因为你并不孤独。研究显示,约有10%的女性从未体验过高潮,50%的女性则是困难重重。女性容获得高潮的感觉有时就像掉下悬崖一样惊险莫测。但是其实你比比担心,因为以下的十招帮助女性燃起性高潮:

        如果你是女性,且难以达到高潮,那别害怕,因为你并不孤独。研究显示,约有10%的女性从未体验过高潮,50%的女性则是困难重重。女性容获得高潮的感觉有时就像掉下悬崖一样惊险莫测。但是其实你比较担心,因为以下的十招帮助女性燃起性高潮:

        1、充分放松:大多数妇女在能够接受性乐趣之前往往需要一个能够让她们充分放得开的过渡期,以便让自己摆脱工作或家务劳动等的羁袢或烦恼。因为紧张的情绪会对性反应产生消极的负面的影响。所以,听听音乐、洗个热水澡、读读书或做任何能让人放松的事情。当人们处在放松状态时将有助于高潮的获得。

        2、未雨绸缪:许多妇女发现,如果她们在即将来临的性活动之前花上一些时间进行积极的性幻想的话,这样就能让她们自己在生理上和情绪上都逐渐兴奋起来。这样也帮助妇女了解到究竟是什么样的环境条件(如浪漫的或色情的故事、爱情歌曲、录像)能够使自己兴奋起来,以便在性活动时恰当地运用这些条件。有了这一预热过程,妇女就容易达到胜利的终点。

        3、消除怨愤:可以说没有什么人会爱上箭猪一般的人,浑身长满长长的硬硬的刺,触碰则伤人,而许多妇女在生伴侣的气时恰恰是这样看他们的。愤怒使人们的距离变得疏远。对于大多数妇女来说必须消除那些怨愤和受伤害的感受后,她们才能与伴侣达到 较亲近的结合,在双方性器官的结合之前首先需要心灵的结合。

        4、端正体像感:学会接受和欣赏自己的身体,哪怕有一些不完美甚至缺陷,是获得积极性反应的关键。对身体缺陷(诸如相貌、感受、气味、口味等)的不安可能破坏性反应,当然也就干扰了高潮的获得。这种不安同样也会干扰性的唤起。换句话说,身心反应是一致的。 较好记住大多数男人虽然会对美貌佳丽多看两眼,但是更能令男人颠狂的却是女人的情趣和涵养。

        5、安排充裕的时间:人们常常把做爱时间安排在很晚的时候,然而那时的身体是多么渴望睡眠呀!如果人们想要安排情嬉的时间(不一定非得是事前爱抚),那就要保证这段时间,决不要消极地等待它的自发出现,这对于和谐美满的性生活是很重要的。这一点对于妇女而言尤为重要,因为当她们精力充沛时要比过度劳累和疲惫不堪时更容易获得性高潮。
 
        6、跳出“正规方式”的陷阱:大多数男女都会错误认为“正规方式”的高潮只能通过阴道性交获得(其根源来自弗洛伊德学说),而通过诸如手或口等方式的阴蒂刺激达到的性高潮是他们所不能接受的,他们认为这样的高潮是低级的和不正常的。这种错误信念让那些只能通过阴蒂刺激或需要辅以阴蒂刺激才能达到性高潮的妇女感到自己是不健全的。其实,不论什么方式带来的性高潮都是正常的和美好的,非要实践“正规方式”的高潮,只能让妇女掉进担忧性表现的陷阱而明显抑制性高潮。
  
        7、成为自己身体的专家:要想有把握获得性高潮,那你就要充分了解自己的身体和性反应规律,否则你就不了解自己的性喜好和需求是什么?那样的话,你就无法经常获得性高潮。这一信念指的是要学会控制你的身体并熟悉你的性反应,然后教会你的伴侣什么类型的触摸刺激是 较令你难以忘怀的。要记住他不仅仅是他自己身体的专家,也应该是你的身体的专家。
 
        8、学会“放纵”:私下进行性高潮的排演常常能够帮助那些不能摆脱自我控制的妇女获得性高潮。要想达到性高潮,包括有意呻吟或做做怪象,都能让你变得松弛、减少对获得高潮的焦虑。在学习获得性高潮时这是很有效的方法。

        9、选女上位:若想通过性交达到高潮,采取女上位无疑是较佳的选择。因为它允许女性控制性交过程,如阴茎抽插的深度以及同时对阴蒂的刺激,从而获得 较大程度的性刺激。尤其对那些想要在性活动中居于完全控制地位的女性更为合适。

        10、如果喜欢借助工具:如果你对使用性玩具没有异议,振荡器是一个很好的选择,它可以可靠地有效地把你带进性高潮的美好感受之中。这样它不仅使你能够轻松获得性高潮,而且也不再给你的伴侣造成任何压力,因为你有能力为自己的愉悦负责任了。自己操纵振荡器的效果是较好的,比如在爱抚过程中刺激阴蒂或在性交过程中促进性高潮的发生。

想了解更多健康信息您可以拨打成都维多利亚女子医院健康热线: 028-85555087免费咨询电话;还可以进入在线咨询,维多利亚女子医院妇科专家为您提供实时在线咨询及问答。
友情提示:如需转载,请标注转自维多利亚妇科医院

百度站内搜索:

推荐医师

  • 汪丽 副主任医师 私密整形 计划生育
    汪丽副主任医师

    毕业于重庆医科大学,首席私密整形专家,擅长于妇科炎症、妇科整形、计划生育等的诊治,在长期妇产科工作中对妇科的常见病、多发病及疑难杂症诊断和治疗并独有建树!

浏览此篇文章的患者较终选择了

    0 咨询在线医生

    在线医师坐诊,快速悉知病情

    咨询:0
    0 在线预约医生

    直接网上挂号,无需排队预约医生

    咨询:0
  • 7%选择了: 性交前后怎样清洁私处?

    健康和谐的性生活能够使夫妻双方保持精神愉快、心情舒畅、增进生活质量,促进身心健康。为了保持性生活的美满幸福,不至于因性生活而对身体带来有害的影响,做好性生活卫生非常重要。

    浏览:342580次
  • 7%选择了: 性交时达不到性高潮怎么办

    性高潮是经过长期生物进化而产生的一种人体本能。人体自然是有能力发动并承担性高潮反应的。但是往往会由于很多的原因而导致性交时不能达到性高潮,如果性交时达不到性高潮怎么办呢?为了能够有效的解决不能达到性高潮的问题就必须首先找出导致不能达到性高潮的罪魁祸首。

    浏览:322770次
  • 7%选择了: 怎样才能让女性达到性高潮

    和谐的夫妻性生活可以让两人的感情得到升华,也可以满足双方在生理和心理上的感受。那么,怎样才能让女性达到性高潮,享受性高潮呢?

    浏览:321265次

问答中心

  • 想知道自己是不是怀孕了,该怎么办。

    您好,今年19岁,去年6月份发生过性关系,完全射在里面了,事前吃过避孕药了,事后自己测当时显示也没有怀孕。以前本来月经都不太规律但还能来,然后这几个月都没有来过月经,期间自己感觉没什么特别的症状,而且自己本来就很瘦,再加上忙所以也没注意到。最近发现自己的肚子逐渐鼓了起来越来越大,才想到会不会已经怀孕很长时间了,如果是真的话该怎么办。

  • 吃什么药可以让孩子流掉

    怀孕一个月吃什么药能让孩子流掉

扫描微信二维码,
即可用手机查看相关内容

中国          Copyright © 2005-2012 Victoria Woman's Hospital. All Right Reserved 成都维多利亚女子医院 蜀ICP备09031750号-1 (川)医广[2012]第03-01-077

薇薇官方认证授权