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性爱可以减肥吗

文章来源:成都维多利亚女子医院 更新时间:2009-5-15 点击次数: 2988 [字体: ]【关闭

[导读]:在进行性爱的过程之中,人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持达数小时之久,直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。那么性爱可以减肥吗?其实普通做爱一次,大约要消耗慢跑20分钟的热量,是伏案工作的10倍以上,相当于全力疾走100公尺甚至跑步一公里的疲劳。是个足够有变化的健康减肥运动。


        在进行性爱的过程之中,人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持达数小时之久,直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。那么性爱可以减肥吗?其实普通做爱一次,大约要消耗慢跑20分钟的热量,是伏案工作的10倍以上,相当于全力疾走100公尺甚至跑步一公里的疲劳。是个足够有变化的健康减肥运动。

       其实性爱本身就是一项运动,每一个动作,都牵动着你的肌体,燃烧着你体内的脂肪与热情。多多享受性爱吧,你就不用痛苦的为了减肥而绝食了根据严格的鉴定和多次的实验,我们的报告显示,性生活是减肥较有效的方式。可以大量燃烧体内多余的卡路里。

        适当的性爱不仅可以加深呼吸,大大增加细胞内获得的氧气,增强各种器官和组织的功能,同时,能使骨骼和肌肉健壮——做爱时分泌的睾丸激素,能增强男性肌肉和骨胳的成长。如果你胆固醇过高,你更应该尝试有规律地做爱,因为这能降低胆固醇水平,并能大大调整好、坏胆固醇的比例。在性兴奋和性高潮时释放的荷尔蒙,被证明能提高人体忍受疼痛的极限,减轻关节痛、腰疼和头痛。

        在这轮运动的过程里,每一个规定动作或自由发挥都会让运动变得热火朝天,分外引人。虽然没有场外加油,摇旗呐喊,但你们这时释放的卡路里,却是由每个简单的小动作牵动出来的。经专家研究表明,亲密的接触能增加一种垂体后叶激素的分泌,这种荷尔蒙被称为“结合激素”,它能有效的达到减肥效果,并且还能让相爱的人更长久地在一起,这就是为什么性爱和谐的夫妇更容易白头偕老的原因。


 

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    毕业于重庆医科大学,首席私密整形专家,擅长于妇科炎症、妇科整形、计划生育等的诊治,在长期妇产科工作中对妇科的常见病、多发病及疑难杂症诊断和治疗并独有建树!

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