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青春期少女必读卫生八点保健守则

文章来源:http://www.yzrenai.com/snmz/qcqslcs/200885661.shtml 更新时间:2009-1-15 点击次数: 2675 [字体: ]【关闭

[导读]:卫生保健守则包含:经常注意外生殖器的卫生;睡前洗手很重要;穿宽松易透气的内裤;平时多注意观察白带的颜色、性状、量的多少、气味等;注意观察月经的情况;注意腹部是否有包块;已婚妇女应定期做妇科检查;注意乳房的卫生保健。

  青春期少女必读卫生八点保健守则:

  一.经常注意外生殖器的卫生。女性外生殖器皱褶较多,很容易藏垢纳污;外阴道口靠进肛门,也容易使阴道污染。所以应经常清洗,洗时注意清洗大小阴唇和阴蒂附近的垢腻,特别是经期 较好早晚各洗一次。一般说,淋浴较好,不宜坐浴。性交后也应清洗。

  二.睡前洗手很重要,这样可防止做爱时将细菌带入阴道或尿道。

  三.穿宽松易透气的内裤,不穿化纤内裤。化纤内裤不透气,易引起异味或外阴炎、阴道炎。

  四.平时多注意观察白带的颜色、性状、量的多少、气味等。如果白带过多、色黄、有臭味,有可能是性器宫炎症引起的;若白带中有血,或性交时出血,则阴道或宫颈可能有肿物。

  五.注意观察月经的情况。如果月经过频、量多,或淋漓不净,有可能有子宫肌瘤或是子宫内膜腺癌。

  六.注意腹部是否有包块。若在下腹部发现有包块,可能是卵巢有肿物。

  七.已婚妇女应定期做妇科检查,一般为一年检查一次。

  八.注意乳房的卫生保健。妇女要经常做乳房自我检测,同时要至少每年到医院检查一次乳房,如果发现有硬结,应排除乳腺癌的可能。必要时应做活体组织检查。
 

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    毕业于重庆医科大学,首席私密整形专家,擅长于妇科炎症、妇科整形、计划生育等的诊治,在长期妇产科工作中对妇科的常见病、多发病及疑难杂症诊断和治疗并独有建树!

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