首页 > 少女门诊 > 青春期生理常识 > 青春期痛经怎么办

青春期痛经怎么办

文章来源:成都维多利亚女子医院 更新时间:2009-5-18 点击次数: 1536 [字体: ]【关闭

[导读]:痛经一般分为原发性和继发性痛经两种,处于青春期的女孩一般会发生原发性痛经,就是初潮后经期的前两天下腹或腰骶部产生胀痛。那么青春期痛经怎么办呢?由于青春期少女的痛经大多属于原发性痛经,即功能性痛经。痛经虽然在月经过后会自然消失,但若不采取积极的预防措施,将会造成肉体和精神上的痛苦。

        痛经一般分为原发性和继发性痛经两种,处于青春期的女孩一般会发生原发性痛经,就是初潮后经期的前两天下腹或腰骶部产生胀痛。那么青春期痛经怎么办呢?由于青春期少女的痛经大多属于原发性痛经,即功能性痛经。痛经虽然在月经过后会自然消失,但若不采取积极的预防措施,将会造成肉体和精神上的痛苦。

        首先要预防痛经的发生,做到平时加强体格锻炼、保持心情开朗。其次,患有原发性痛经的青少年应对月经生理知识有正确的认识,消除对月经的恐惧、紧张情绪,注意营养及经期卫生。另外,行经时避免过度劳累,少吃寒凉生冷或刺激性的食物,并避免淋雨或洗冷水澡、在冷水中劳动等。

        除此之外青春期痛经在饮食方面要注意一些可以有效的防治痛经现象。可多食用富含纤维的食物,因为便秘能引起痛经,而富含纤维素的食物可防止便秘。富含纤维素的食物有白菜、芹菜、韭菜和粗粮等。并且在经前少饮浓茶,因为茶有收敛作用,会造成便秘,引起育经。有条件的可吃些蜂蜜和香蕉。但要切记经前忌食生冷和刺激性食品。因为生冷、刺激性食物可刺激子宫和输卵管收缩,从而使病情加重,如生葱、生蒜、辣椒、白酒、冰棍、冰镇汽水、冰淇淋等,均应在经前忌食。

想了解更多健康信息您可以拨打成都维多利亚女子医院健康热线: 028-85555087免费咨询电话;还可以进入在线咨询,维多利亚女子医院妇科专家为您提供实时在线咨询及问答。
友情提示:如需转载,请标注转自维多利亚妇科医院

百度站内搜索:

推荐医师

  • 汪丽 副主任医师 私密整形 计划生育
    汪丽副主任医师

    毕业于重庆医科大学,首席私密整形专家,擅长于妇科炎症、妇科整形、计划生育等的诊治,在长期妇产科工作中对妇科的常见病、多发病及疑难杂症诊断和治疗并独有建树!

浏览此篇文章的患者较终选择了

    0 咨询在线医生

    在线医师坐诊,快速悉知病情

    咨询:0
    0 在线预约医生

    直接网上挂号,无需排队预约医生

    咨询:0
  • 7%选择了: 青春期女性生理卫生常识

    很多青春期的女孩认为没有性行为,就不会有炎症,其实这种想法是错误的。成都维多利亚女子医院专家指出:在青春期的时候同样可能有炎症的发生。

    浏览:120875次
  • 6%选择了: 月经里有黑色的块状东西是怎么回事

    很多青少年女性在来月经的时候总会发现自己的月经里面老是带有一些黑色的块状的东西,那么到底月经里有黑色的块状东西是怎么回事呢?它主要是由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片、子宫颈粘液和阴道上皮细胞,所以看上去颜色发暗,不像皮肤破损所流出的血那么鲜红,并且在月经血中还掺杂着一些小薄碎片。

    浏览:106995次
  • 5%选择了: 乳头痒是啥原因

    许多女性都会时不时感到乳头痒,这让她们在尴尬的同时又感到不解,那么乳头痒是啥原因呢?其实引起乳头痒的原因有很多,下面就为大家进行全面的介绍。

    浏览:90570次

问答中心

  • 想知道自己是不是怀孕了,该怎么办。

    您好,今年19岁,去年6月份发生过性关系,完全射在里面了,事前吃过避孕药了,事后自己测当时显示也没有怀孕。以前本来月经都不太规律但还能来,然后这几个月都没有来过月经,期间自己感觉没什么特别的症状,而且自己本来就很瘦,再加上忙所以也没注意到。最近发现自己的肚子逐渐鼓了起来越来越大,才想到会不会已经怀孕很长时间了,如果是真的话该怎么办。

  • 吃什么药可以让孩子流掉

    怀孕一个月吃什么药能让孩子流掉

扫描微信二维码,
即可用手机查看相关内容

中国          Copyright © 2005-2012 Victoria Woman's Hospital. All Right Reserved 成都维多利亚女子医院 蜀ICP备09031750号-1 (川)医广[2012]第03-01-077

薇薇官方认证授权