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月经期可以多喝水吗

文章来源:成都维多利亚女子医院 更新时间:2009-5-13 点击次数: 11446 [字体: ]【关闭

[导读]:女性的生理结构注定了是容易受细菌感染的对象,如果护理不当,尤其是在特殊的日子里将会留下严重的祸患。那么月经期可以多喝水吗?其实在月经期喝多喝少的水对月经并没有影响,它也和你的口渴也没有直接关系,只是你的烦躁与焦虑而已。

      女性的生理结构注定了是容易受细菌感染的对象,如果护理不当,尤其是在特殊的日子里将会留下严重的祸患。那么月经期可以多喝水吗?其实在月经期喝多喝少的水对月经并没有影响,它也和你的口渴也没有直接关系,只是你的烦躁与焦虑而已。

      其实女人在月经期间因身体会损失掉部分血液,所以需要水份补充体液,口渴是正常现象。甚至有相当一部分女人在月经前几天就开始贮存水份了,所以还有可能体重增加的现象出现。在月经期你的口干舌燥和喝水并没有多大的直接性关系,完全是你的一个心理作用,也许还没有习惯接受它。调整好你的心理状态才是 较重要,每个女性的生理技能都不一样,对水的需求也不相同,你喝多喝少的水对月经并没有影响。

      成都维多利亚女子医院爱心提示:在月经期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。 并且还要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服。水然在经期可以多喝水但忌喝冷饮,因为喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体有害。

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    毕业于重庆医科大学,首席私密整形专家,擅长于妇科炎症、妇科整形、计划生育等的诊治,在长期妇产科工作中对妇科的常见病、多发病及疑难杂症诊断和治疗并独有建树!

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