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乳房是美丽的焦点,却是健康的盲区

文章来源:成都维多利亚女子医院 更新时间:2010-1-11 点击次数: 779 [字体: ]【关闭

[导读]:乳房不仅哺育了下一代,给女性带来自信和美丽,同时乳房也是女性 较容易生“非”的器官之一。然而,又有多少女性真正的关爱和呵护过自己的乳房?

        乳房不仅哺育了下一代,给女性带来自信和美丽,同时乳房也是女性 较容易生“非”的器官之一。然而,又有多少女性真正的关爱和呵护过自己的乳房?   

 

 

        据成都维多利亚女子医院乳腺科专家介绍:前往医院检查的女性,四分之三患有各种各样的乳腺疾病,轻重程度不一,常见的有乳腺增生、乳房胀痛、乳腺结节、乳头溢液、乳腺导管扩张或纤维化等,其中恶性乳腺肿瘤的发病率近年来持续上升,并有超过宫颈癌成为威胁女性健康的头号杀手之势。

 

        大多数女性都是在感觉到乳房疼痛的情况下才到医院检查,很多乳腺癌病人被查出时已到了中晚期,使治疗难度加大,且预后效果不理想。由于乳腺疾病是一种常见病、多发病,病种多且症状相似,严重威胁女性的健康,所以女性要懂得呵护自己,提前预防和经常体检十分重要。  

 

        目前,我国女性乳腺癌发病率在迅速上升,以每年3%的速度递增,已经成为城市女性的头号杀手。其中发病 较高是北京、上海、成都、深圳等经济发达的大城市,发病率达45/10万,而且呈现生活水平越高发病率越高的趋势,发病年龄较轻,30岁后开始增加,发病高峰年龄在40至49岁,要比西方妇女早10到15年。

 

        为此,成都维多利亚女子医院乳腺科专家呼吁城市女性,“拿出买化妆品钱的一部分,关心一下自己的乳腺”。18岁以上女性应每月自查一次乳房,并至少每年一次请专科医生做检查。

 

        8招对抗乳房疾病 

 

        成都维多利亚女子医院乳腺科专家指出——防治乳腺增生优选方法并非药物,而是以下8招:

        1、好心情: 保持心情的舒畅、情绪的乐观,是对抗乳腺增生的 较好防御武器。
        2、睡觉规律:规律睡眠不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥功效的良好环境。
        3、和谐性生活:和谐的性生活能调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力和修复力。性高潮刺激还能加速血液循环,避免乳房因气血运行不畅而出现增生。
        4、妊娠、哺乳:妊娠、哺乳也能预防乳腺增生:孕激素分泌充足,能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育、上皮更新,并在断奶后良好退化,不易出现增生。
        5、调理内分泌:月经周期紊乱的女性比其他女性更易患乳腺增生,通过调理内分泌,能预防和治疗乳腺增生。
        6、饮食:遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,增加人体代谢。控制动物蛋白摄入,以免雌激素过多,造成乳腺增生。戒烟酒,少饮咖啡等饮料。
        7、补充维生素、矿物质:人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质,前列腺素E的合成就会受到影响,乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。
        8、避免滥用化妆品、滋补品:有些不良化妆品含有毒元素和激素。即使是滋补品也应在医生指导下按需服用。

 

        乳房健康温馨提示:

 

        女性可以通过保持良好的生活习惯、定期锻炼、保持健康体重来降低乳腺的患病风险。凡是有任何乳房异常的女性,都应该到专业妇科医院里去作一次全面的检查,以得到尽早预防及治疗。所有年过40的妇女应该进行一次临床检查、乳房X光线摄片和彩超检查。

 

        凡是有乳腺疾病家族史、自身曾经有过乳腺疾病的女性应该告知医生,并一起积极寻求预防办法,医生会给你合理安排做乳房X光线摄片、彩超等检查。

想了解更多健康信息您可以拨打成都维多利亚女子医院健康热线: 028-85555087免费咨询电话;还可以进入在线咨询,维多利亚女子医院妇科专家为您提供实时在线咨询及问答。
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    毕业于重庆医科大学,首席私密整形专家,擅长于妇科炎症、妇科整形、计划生育等的诊治,在长期妇产科工作中对妇科的常见病、多发病及疑难杂症诊断和治疗并独有建树!

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