首页 > 乳腺疾病 > 乳腺癌 > 预防乳腺癌的食物有哪些

预防乳腺癌的食物有哪些

文章来源:成都维多利亚女子医院 更新时间:2009-5-25 点击次数: 1204 [字体: ]【关闭

[导读]:乳腺癌是女性 较常见的恶性肿瘤之一。它的发病常与遗传有关,以及40—60岁之间,绝经期前后的妇女发病率较高。据资料统计,发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%。那么预防乳腺癌的食物有哪些呢?虽然乳癌发病率虽高,但也是可以预防的,只要积极治疗乳腺增生,注意膳食,就会减少乳癌的威胁。正所谓提前预防胜于治疗,现在就推荐几项可以降低患乳腺癌的食谱。但偶尔学会适当“挑食”,就能赶走乳腺癌。

        乳腺癌是女性 较常见的恶性肿瘤之一。它的发病常与遗传有关,以及40—60岁之间,绝经期前后的妇女发病率较高。据资料统计,发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%。那么预防乳腺癌的食物有哪些呢?虽然乳癌发病率虽高,但也是可以预防的,只要积极治疗乳腺增生,注意膳食,就会减少乳癌的威胁。正所谓提前预防胜于治疗,现在就推荐几项可以降低患乳腺癌的食谱。但偶尔学会适当“挑食”,就能赶走乳腺癌。

        预防乳腺癌可以多食以下食物:

        1、要注意摄入足够量的含维生素A的食物,专家认为若妇女的维生素A摄入量不足,其患乳腺癌的可能性会增加20%。若妇女能经常食用含有维生素A的食物,如胡萝卜、土豆、扁豆、南瓜、西红柿、大蒜、芦笋、芹菜、菠菜、蛋黄、羊肝、杏、柠檬、麦胚、植物油等,则可有效地预防乳腺癌。专家认为,妇女若能够坚持每天摄入适量的维生素A,半年后,其患乳腺癌的可能性会降低40%。

        2、要适量进食含乳酸菌的食物: 较近,专家在研究中调查发现,经常饮用酸牛奶可以有效地预防乳腺癌。酸牛奶中含有高活性的乳酸菌和嗜热链球菌。它们所生成的产物可以影响人体内的肝肠循环。而肝肠循环决定着人体对脂肪的吸收。如果肝肠循环受到影响,就会减少人体对脂肪的吸收。因此,为了降低乳腺癌的发病率,女性朋友应养成每日饮1杯酸牛奶的好习惯。

        3、可以多食用大豆:大豆含有的植物型雌激素能有效地抑制人体内雌激素的产生,而雌激素过高乃是引发乳腺癌的主要原因之一。实验证明,常吃豆粉的一组老鼠患乳腺癌比例较未吃者低70%。此外,大白菜含一种叫作吲哚-3-甲醇的化合物,能使体内一种重要的酶数量增加,帮助分解过多的雌激素而阻止乳癌发生。

 

想了解更多健康信息您可以拨打成都维多利亚女子医院健康热线: 028-85555087免费咨询电话;还可以进入在线咨询,维多利亚女子医院妇科专家为您提供实时在线咨询及问答。
友情提示:如需转载,请标注转自维多利亚妇科医院

百度站内搜索:

推荐医师

  • 汪丽 副主任医师 私密整形 计划生育
    汪丽副主任医师

    毕业于重庆医科大学,首席私密整形专家,擅长于妇科炎症、妇科整形、计划生育等的诊治,在长期妇产科工作中对妇科的常见病、多发病及疑难杂症诊断和治疗并独有建树!

浏览此篇文章的患者较终选择了

    0 咨询在线医生

    在线医师坐诊,快速悉知病情

    咨询:0
    0 在线预约医生

    直接网上挂号,无需排队预约医生

    咨询:0
  • 31%选择了: 乳腺癌的早期症状

    演员陈晓旭、歌手叶凡、阿桑均是因为乳腺癌而告别了他们的人生舞台,乳腺癌也是被称为女性健康的 领导杀手。但是,据专家说,乳腺癌在早期发现的话 治疗 率很高,并且乳腺癌早期的预兆也比较明显,那么乳腺癌的早期症状有哪些呢?

    浏览:1005055次
  • 5%选择了: 哪些女性易患乳腺癌?

    哪些女性易患乳腺癌?当因为乳腺疾病消逝的生命越来越多的时候,你一定害怕自己会不会也是乳腺癌的患者呢?你要是有这样的担忧的话,不如可以做一个详细的检查确诊。

    浏览:148040次
  • 3%选择了: 乳腺癌手术后吃什么好

    手术是乳腺癌治疗的 较重要的手段之一。随着现代医学的进步,对乳腺癌认识的不断深入及药物、放疗、内分泌和生物学治疗的发展,乳腺癌手术方法的选择有了较大的变迁。那么在乳腺癌手术后吃什么好呢?由于乳腺癌患者木前已有不同程度的营养障碍和营养素比例失调,而手术治疗又会破坏部分人体正常组织和正常细胞,降低机体的免疫功能和抗癌能力。所以乳腺癌术后可多吃以下食物:

    浏览:88930次

问答中心

  • 左腋下有个小疙瘩

    你好!我前几天刚做了引产,这两天有点涨奶,今晚突然发现左腋下有个小疙瘩,请问这种情况正常吗?

  • 乳腺纤维瘤

    乳腺纤维瘤

扫描微信二维码,
即可用手机查看相关内容

中国          Copyright © 2005-2012 Victoria Woman's Hospital. All Right Reserved 成都维多利亚女子医院 蜀ICP备09031750号-1 (川)医广[2012]第03-01-077

薇薇官方认证授权