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不当生活方式引发月经推迟

文章来源:成都维多利亚女子医院 更新时间:2012-12-29 点击次数: 803 [字体: ]【关闭

[导读]: 导致月经推迟的原因有多种,如果碰到不按规律“办事”的时候,更加会增添女性朋友的烦恼。许多女性发生月经失调后,只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑,而忽视了生活因素。殊不知,许多你往往没意识到的不良习惯,都可能是导致月经失调的罪魁祸首。所以为了身体的健康,建议女性朋友还是安排一个合理的生活方式为好。

   如果本来是一个正常的月经,出血的时间、周期出问题了,比如说35天来的,这次50天才来,还有出血的时间改变了,原来是7天,现在10几天还不干净,或者出血的形式有问题了,淋漓的,或大量的,那都是不正常的。偶然出现一次异常,也不用恐慌,但是如果经常出现不规律现象,或是经常月经推迟那么就应当引起重视了。

 
  引起月经推迟的原因是多样的,除了妊娠、内分泌失调、不当手术、妇科疾病以外,还有一些其他原因会引起月经推迟。

  药物的副作用引起月经推迟
 
  未婚女性尤其是一些女学生,通过吃避孕药延迟经期可能会导致经量减少,经常用药物来改变周期,则会导致月经紊乱,甚至闭经,危害很大。因此,如有特殊情况,需要用药物推迟月经来潮时,应在医院妇科医生的指导下进行,切不可到药店购药自己随意服用,如果用药后出现副作用,请立即到医院就诊。
 
  减肥或过度节食引起月经推迟
 
  许多女性为了控制体重,服用一些减肥药物或者过度节食,从而导致月经推迟。这种情况如果时间短暂可以自然恢复正常的月经周期。
 
  滋补不当引起月经推迟
 
  经期前食桂圆、阿胶等补品,也可能会将经期稍微推迟,引起肚子涨痛、经量减少,所以,女性月经前较好尽量少吃这些食物。
 
  导致月经推迟的原因有多种,但是月经推迟7天属于正常现象,当月经推迟7天后可认为是月经不调的现象,可参照以上几点原因,选择是否需要进行治疗。
 
  不规律的生活方式引起月经延迟的治疗
 
  正常的月经周期是很有规律的,经期提前或推迟一般视不超过7天都属正常范围。排除内分泌失调、妇科疾病、不当手术等客观原因外,很多生活周期不规律的女性也会遇到月经推迟的情况。如果我们能很好的安排自己的生活,规划合理的生活方式,那么就可以从自身杜绝月经推迟的发生。
 
  不可随意服药
 
  未婚女性尤其是一些女学生,通过吃避孕药延迟经期可能会导致经量减少,经常用药物来改变周期,则会导致月经紊乱,甚至闭经,危害很大。因此,如有特殊情况,需要用药物推迟月经来潮时,应在医院妇科医生的指导下进行,切不可到药店购药自己随意服用,如果用药后出现副作用,请立即到医院就诊。
 
  不宜过分减肥
 
  许多女性为了控制体重,服用一些减肥药物或者过度节食,从而导致月经推迟。这种情况如果时间短暂可以自然恢复正常的月经周期。
 
  规律饮食
 
  营养不良或者体重过低的女性都会出现闭经(月经推迟一种)的现象。而对于那些饮食经常失常的妇女,闭经(月经推迟一种)更是家常便饭的事。另外,经期前食桂圆、阿胶等补品,也可能会将经期稍微推迟,引起肚子涨痛、经量减少,所以,女性月经前较好尽量少吃这些食物。
 
  安排合理作息时间
 
  不要经常熬夜、日夜颠倒,保持正常的作息规律,充足睡眠,让自己的生物钟始终保持一个稳定的状态,有助于规律我们的月经时间。
 
  定期体检
 
  每年都要保证至少进行一次正规的妇科体检,排除妇科疾病的发生。女性体检时间应安排在月经结束后3-10天内。如果是单位集体体检,可向医生声明延期,或只做部分检查(如乳腺、卵巢等)。体检过程中,女性可就月经期间出现的问题、性生活中的问题等,向医生进行详细的阐述和咨询。

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