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更年期抑郁症有什么症状

更年期抑郁症的症状

文章来源:成都维多利亚女子医院 更新时间:2009-11-4 点击次数: 3328 [字体: ]【关闭

[导读]:更年期情绪是一个不容忽视的问题,更年期女性更是容易因情绪问题而引发更年期抑郁症等心理疾病。据统计,约有46%的人在更年期罹患抑郁症,明显高于其他年龄段。那么,更年期抑郁症有哪些症状表现呢?

        更年期情绪是一个不容忽视的问题,更年期女性更是容易因情绪问题而引发更年期抑郁症等心理疾病。据统计,约有46%的人在更年期罹患抑郁症,明显高于其他年龄段。那么,更年期抑郁症有哪些症状表现呢?根据成都维多利亚女子医院专家介绍,女性更年期抑郁症的症状主要有以下几种:

 

        (1)思维联想缓慢:语速馒,语音低,语量少,应答迟钝,一言一动都需克服重大阻力。严重时,可呈木僵状态。激越型抑郁症病人,言语动作都明显增加,焦虑恐惧,激动自伤,危险性很大。

 

        (2)躯体症状:病人面容憔悴苍老,目光迟滞,胃纳差,体质下降,汗液和唾液分泌减少,便秘,性欲减退。女病人常闭经。睡眠障碍中以早醒较为突出,这也是抑郁症的特征性症状之一。病人往往较以前早醒2~3小时,醒后不能再入睡,充满悲观情绪等待这一天的到来。此症状在诊断上有重要意义。

 

        (3)情绪低落:主要的症状:起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退,表现无精打采,对一切事物都不感兴趣。病人感到“过失”和眼前的“不如意事”纷纷涌上心头,萦回不去。瞻未来渺茫暗淡,欢乐之情完全消失,渐萌发厌世之念。

 

        沉重的情绪忧郁总是带来自责自罪,尤其是更年期抑郁症患者总是感到自己已丧失了工作能力,成为废物或社会寄生虫。有的把过去的一般缺点错误夸大成不可宽恕的大罪,一再要求处理。病人可能因罪恶妄想而拒食或只肯吃白饭。情绪极度低落时可自杀或自我惩罚。

 

        (4)动作尤其手势动作减少,行动缓慢:少数抑郁状态严重者,可缄默不语,卧床不动,称抑郁性木僵状态。自杀企图和行为是抑郁症病人较危险的症状。可以出现在症状严重期,也可出现在早期或好转时。病人往往事先有周密计划,行动隐蔽,以逃避医护人员的注意,因而自杀往往成功。

 

        (5)“隐匿性抑郁症”:某些抑郁症病人,躯体症状明显,常表现为反复或持续出现的头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、便秘、胃纳失常、体重减轻等。而抑郁性症状常被掩盖。躯体检查常无相应的阳性发现,这类病人往往长期在内科就诊,常被误认为神经官能症等疾病。这类病人对症治疗无效,而抗抑郁药物治疗可收到较好的效果,因此称此症为“隐匿性抑郁症”。

 

        (6)抑郁症状昼重夜轻,尤其情绪消沉以清早为重:更年期抑郁症患者的家庭成员应该对疾病有所认识,注意从心理上理解患者,同情患者,注意关心、保护和支持患者。另外,家庭成员应帮助患者尽快恢复健康,对疾病的严重性有充分的估计,对一切可能发生的意外情况采取有效的预防措施。

 

        更年期抑郁症预防  成都维多利亚女子医院专家支招

 

        更年期抑郁症发病原因较为复杂,除与自身的生理机能改变有关外,与社会、家庭、心理等方面关系也十分密切。从临床发病机理来看,预防更年期抑郁症应从以下几个方面着手:

 

        (1)提前认识本病,做好心理准备:正确认识本病的发病原因及其转归,了解其临床表现,在心理上早就做好准备,对预防本病的发生打下良好基础,既使以后出现早期临床症状,也不会因此而紧张不安。反之则不然。

 

        (2)创造丰富多彩的生活:更年期妇女大多临近退休,有的已经退休或下岗在家,思想压力较大,心里总存在一种失落感。这时要把生活安排得有节奏,适当增加业余爱好。如养鱼、养花、绘画、下棋、听音乐等等,不仅可以增加生活的情趣,还能保持良好的大脑功能,增进身心健康,对预防本症大有裨益。

 

        (3)合理安排体育锻炼:体育活动可以通过促进新陈代谢,增强各器官的生理机能,以提高身体素质,同时也能提高心理素质,提高对突发事件的适应能力。宜选择运动量小、运动节奏慢的运动,如打太极拳、练剑、慢跑、散步等,让患者在运动中获得欢乐,忘掉烦恼和不幸,对预防本病大有益处。

 

        (4)处理好家庭、社会关系:更年期妇女情绪易于激动,容易与家人发生矛盾。这就要求大家相互体谅,遇事要镇静,不要为一点小事,一句不顺耳的话而大动肝火。家庭和睦是全家人的幸福,也是预防本病的重要因素。更年期妇女不但要适应家庭,更要适应社会,对当今社会上的一些现象要有一个正确认识,不理解的要多与他人交流看法,不要闷在心里,自寻烦恼,要以乐观态度对待生活、对待社会,这对预防抑郁症十分有利。

 

        (5)正视"负性生活事件":正确对待突发事件如丧偶、亲人离别、患病等,对更年期妇女来说甚为重要,遇事要注意保持镇静,以自身健康为重,切不可忧心如焚、不思后果,从而诱发或加重本症。

 

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