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经期推迟一星期且肚子疼,咋办?

文章来源:成都维多利亚女子医院 更新时间:2010-3-16 点击次数: 2667 [字体: ]【关闭

[导读]:成都网友咨询:“经期已经过了一个星期还没来,在这一个星期里都伴有肚子痛,记得有两次痛的非常厉害。请问医生这是怎么回事呢?经期推迟一星期且肚子疼,咋办呢?

        成都网友咨询:“经期已经过了一个星期还没来,在这一个星期里都伴有肚子痛,记得有两次痛的非常厉害。请问医生这是怎么回事呢?经期推迟一星期且肚子疼,咋办呢?

 

        成都妇科专家解答:一般的情况下,月经推迟或着提前七天都是属于正常的情况,所以,假若你也有这种情况不要过渡的担忧,要保持良好的心态。并且月经与不少的因素都是有关系的,例如说精神,情绪,外界的环境,天气的变化,一些冷热的刺激,饮食的不当等都会造成月经的不规律。

 

        11条小贴士让你愉快度过生理期

 

        1、经期由于子宫内膜在月经期有无数个小伤口,宫颈口也张开着,较好不要坐浴。

 

        2、正确使用经期卫生用品,当卫生巾使外阴发生发痒、不适或异味时,应马上停止使用,另选其他品牌。

 

        3、月经期勤换卫生巾,每天用温热水清洗外阴,较好采用淋浴。用盆洗时要做到“一人一盆一巾一汤”,阴部要与脚部分开清洗。

 

        4、天气冷时注意身体保暖,避免凉刺激,如不坐在凉地方,不用凉水洗浴,不吃凉食或喝冷饮等,经期切不可洗冷水浴。

 

        5、小腹不适可做局部热敷,或做环状按摩。不做体力过于劳累的工作、娱乐活动或剧烈运动,不熬夜,保证充足的睡眠。

 

        6、出现经期紧张症状时吃低盐饮食,适当减少乳品和甜食,增加纤维素摄取量,多吃瘦肉、全麦、荞麦、大麦及深绿叶蔬菜等有助于缓解情绪、消除水肿和乳房胀痛及减轻疲劳的食物。

 

        7、有饮茶习惯的女性,容易发生经期紧张症,因此经期不宜饮茶特别是浓茶,避免诱发或加重经期紧张症。

 

        8、月经来潮的2-3天经血量较多,要勤换卫生巾,尤其是夜晚,以免会阴受到过度刺激而发生感染。更换卫生巾时,要注意由前方向后方放入,避免把肛门周围的病菌带入阴道。

 

        9、如果月经血量增多,要及早去医院查找原因。如果是月经疾病所致,马上进行有效治疗;如果是宫内避孕环引起的慢性失血,在医生指导下换其他的避孕方法。

 

        10、经期禁止性生活,性交很容易将外阴及会阴部的病菌带入阴道、子宫颈及子宫,使细菌正好在经血中生长繁殖,引发子宫内膜炎,甚至引起急性附件炎及盆腔腹膜炎,或促发子宫内膜异位症。

 

        11、记住自己的月经情况,如月经周期、经期流血时间、经血量、有无腹痛、有无不规律及其他不适、末次月经时间等。这对医生了解你的身体健康状况、确诊某些妇科疾病、指导避孕、适当安排人工流产日期及计算预产期都是十分重要的资料。

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