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防止妊娠纹的方法

文章来源:成都维多利亚女子医院 更新时间:2010-3-15 点击次数: 1280 [字体: ]【关闭

[导读]:妊娠纹是不少新妈妈幸福的烦恼,给暧昧的心灵上增添了不幸的一笔,不过也不是不能防止的。就防止妊娠纹的方法来说,成都维多利亚女子医院专家指出,孕妇在平时应注意控制体重,科学选择妊娠纹霜等方式来防止妊娠纹。

        妊娠纹是不少新妈妈幸福的烦恼,给暧昧的心灵上增添了不幸的一笔,不过也不是不能防止的。就防止妊娠纹的方法来说,成都维多利亚女子医院专家指出,孕妇在平时应注意控制体重,科学选择妊娠纹霜等方式来防止妊娠纹。


        多年来,妊娠纹一直是美丽妈妈的非常烦恼,长期困扰着女性。妊娠纹的可怕在于它摧毁了女人美丽的梦想,幸福的生活。据报告显示:由于妊娠纹的存在,许多女性缺乏了自信,增加了许多心理压力,有的还产生了性格上的扭曲,终日隐藏着郁闷,自卑,哀愁。


        不过妊娠纹也不是完全没有法办控制的,专家介绍,一下方式能有效的控制它发生的几率。


        1、控制体重:孕期过剩的营养不是输送给了宝宝,而是长在了妈妈的肚皮和大腿上,成了妊娠纹的导火索。如果体重不加控制,其他预防措施都是白费功夫,打个比方,一个橡皮筋无论其有多大弹性,如果无限制拉升,也会有断裂的时候。更何况,孕妇如果超重还会增加难产的概率呢,为了宝宝和自己的身体,专家奉劝孕妈妈们,控制体重增长需要严格执行。


        2、 饮食注意,吃一些可以弹加皮肤弹性的食品。


        (1)、富含胶原蛋白的食物:由于皮肤胶原纤维由蛋白质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物,如海参、鱼肉、猪蹄、肉皮、牛蹄、鸡翅等。避免摄取太油、太咸(容易水肿)的食物和过多的甜食(容易肥胖)。


        (2)、富含维生素及矿物质的食物:维生素E对于皮肤有抗衰老作用,富含维生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑;若缺乏维生素B2时,会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。


        (3)直接服用胶原蛋白:胶原蛋白被专家称为“肌肤软黄金”。服用胶原蛋白,可以使皮肤润泽、光滑、充满弹性。孕妇适合服用胶原蛋白粉或纯胶原蛋白产品,如果胶囊里添加了其他辅助成分,一定要鉴别一下是否有激素等不适合孕妇服用的物质。


        3.涂抹妊娠纹霜


        (1)、一个简单的好用的方法:将2粒美容用的VE胶囊剪开,滴入强生婴儿润肤油里,盖上盖子摇匀,让两者充分混合就制成好用的预防妊娠纹霜。把婴儿润肤油换成昭贵的芦荟系列也不错。怀孕期间,经常涂抹在容易长妊娠纹的部位就能有效地预防妊娠纹。


        (2)、还有就是用橄榄油按摩,每次取适量按摩需要部位,那种超市出售的可食用的效果就很好, 较好从怀孕初期就开始用。它的原理是令干燥皮肤得到长时间滋润及呵护,有效抑制细纹,但对于已经形成的妊娠纹作用就不大了。

        (3)、使用专业的妊娠纹防护产品,尽量选择口碑好的!

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    汪丽副主任医师

    毕业于重庆医科大学,首席私密整形专家,擅长于妇科炎症、妇科整形、计划生育等的诊治,在长期妇产科工作中对妇科的常见病、多发病及疑难杂症诊断和治疗并独有建树!

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