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怀孕后的饮食禁忌

文章来源:成都维多利亚女子医院 更新时间:2009-6-7 点击次数: 5110 [字体: ]【关闭

[导读]:怀孕是人生中的大事,当准妈妈开始孕育新生命时,一举一动都可能牵动腹中胎儿,大意不得。为了平安地孕育出健康、聪明的宝宝,大多数准妈妈会有意识地调整平时的生活习惯,希望拥有更加健康的生活方式,那么怀孕后的饮食禁忌也更不能忘记。其实很多食物都会影响胎儿的发育。如果你想要一个漂亮、聪明的小宝宝,就要少吃以下的食物:

        怀孕是人生中的大事,当准妈妈开始孕育新生命时,一举一动都可能牵动腹中胎儿,大意不得。为了平安地孕育出健康、聪明的宝宝,大多数准妈妈会有意识地调整平时的生活习惯,希望拥有更加健康的生活方式,那么怀孕后的饮食禁忌也更不能忘记。其实很多食物都会影响胎儿的发育。如果你想要一个漂亮、聪明的小宝宝,就要少吃以下的食物:

        1、不能过多的吃醋:准妈妈过多的吃醋和酸性大的食物容易造成畸胎。尤其是准妈妈怀孕 较初半个月左右,大量的酸性食物,可使体内碱度下降,从而引起疲乏、无力。 较重要的是会影响宝宝正常的生长发育,甚至可导致宝宝畸形。

        2、准妈妈千万不可饮酒:因为酒中含有乙醇,它可以通过胎盘进入宝宝体内,使宝宝出生后智力低下,面容特殊,身体矮小。

        3、不可过多吃山楂:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果准妈妈大量食用山楂及其制品,就会刺激子宫收缩,严重的可导致流产。

        4、不可过多饮茶:女性怀孕期间,不可过多的饮茶,茶也也不宜过浓,因为茶中的茶碱具有兴奋作用,会危害宝宝在准妈妈肚子里面的生长发育。

        5、不应没有截至的喝饮料:因为一些饮料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱,准妈妈喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状,而且还会影响宝宝大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育,甚至个别宝宝出生后会患先天性疾病。

        6、不宜吃热性调料:准妈妈怀孕后不宜吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料,以及油炸、炒等热性食品,容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成便秘。如果准妈妈用力排便,令腹压增大,压迫子宫内的宝宝,容易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。

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    汪丽副主任医师

    毕业于重庆医科大学,首席私密整形专家,擅长于妇科炎症、妇科整形、计划生育等的诊治,在长期妇产科工作中对妇科的常见病、多发病及疑难杂症诊断和治疗并独有建树!

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