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如何优生优育专家秘笈

文章来源:成都维多利亚女子医院 更新时间:2009-2-18 点击次数: 5099 [字体: ]【关闭

[导读]:优生优育是很多准备要孩子夫妻的想法,那么要如何才可以做到优生优育呢?维多利亚女子医院专家为你支招。

        优孕是一个全新的生育新理念:在精子和卵子结合那一刻前的3个月,甚至6个月,就开始了孕育准备,因此生命的孕育不仅只是10个月。力求在达到优身、优时、优境的较佳状态下,让 较健康较富活力的精子和卵子在开时地利人合时,把父母双方的精良基因如容貌、智慧、个性、健康在受精卵中高度重新组合并表达。

  如何优时受孕?意思就是在什么时候受孕是较好的呢?专家秘籍要点1.让刚排出的卵子立即受精,可避开外界环境,孕育体质佳、智商高的孩子机率较大。

  不仅如此你要学会测定自己何时排卵:你可以采用测定基础体温的方法测定排卵日。基础体温是人经过6—8个小时睡眠后醒来未进行任何活动所测得的体温。排卵前基础体温逐渐下降,相对较低,保持在36.4—36.6摄氏度;在排卵日基础体温下降到较低点;排卵后基础体温升高,一般上升0.3—0.5摄氏度,一直维持到下次月经来潮前开始下降。

  还可以根据阴道粘液变化判断排卵日。女性月经周期分为干燥期—湿润期—干燥期。在月经中间的湿润期,白带较多而且异常稀薄,一般持续3—5天。观察分泌物像鸡蛋清样、清澈、透明、高弹性,拉丝度长的这一天就是排卵日。

   较后你还可以运用避孕镜检测排卵日。每天清晨,用舌尖将1滴唾液滴到镜片上,风干或灯下烤干后看到“羊齿状结构”即为排卵日。在安全期则会出现不规则气泡和斑点状图象,如果这两种图象同时出现,说明你处在过渡期。此种方法新颖、且操作简单便于掌握,测试准备迅速。
  
  还有重要的就是在较佳的生育年龄段受孕。专家秘籍中指出研究表明:中国妇女较佳生育年龄为24—34岁,父亲在30—40岁,母亲在24—29岁时生下的孩子易成才。益处:较佳生育年龄女性生理与心理均趋成熟,精力充沛,利于孕育和抚育胎儿及婴儿,可避免胎儿发育不良,妊娠合并症及流产、死胎或畸胎。因为智力的遗传大多来自父亲,30岁以上的父亲不仅智力成熟,且生活经验较丰富,能够懂得和接受胎教知识,特别是会关切爱护妻子,从而使胎儿生长发育良好。

  在较佳受孕季节——夏末秋初时怀孕。专家秘籍中指出在夏末秋初怀孕的益处有:夏末秋初气温适宜,避开了病毒流行,疾病爆发的时间。有丰富的食品可使孕妇得到较充足的营养并贮备于体内,以预防妊早期孕吐反应所造成的营养损耗,利于胎儿早期大脑发育。到妊娠中、晚期正值春季,宜人的环境非常有利于胎教。

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  • 汪丽 副主任医师 私密整形 计划生育
    汪丽副主任医师

    毕业于重庆医科大学,首席私密整形专家,擅长于妇科炎症、妇科整形、计划生育等的诊治,在长期妇产科工作中对妇科的常见病、多发病及疑难杂症诊断和治疗并独有建树!

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