首页 > 计划生育 > 优生优育 > 怀孕前应注意什么事项

怀孕前应注意什么事项

文章来源:成都维多利亚女子医院 更新时间:2009-11-27 点击次数: 4915 [字体: ]【关闭

[导读]:很多女性都在怀孕年份和月份上有所选择,其实这些都不重要,关键是准妈妈们在怀孕前要做好准备工作。那么在怀孕前应注意什么事项呢?这对今后宝宝的健康发育是很有利的,下面就请维多利亚女子医院的相关专家作一下简单的介绍。

        很多女性都在怀孕年份和月份上有所选择,其实这些都不重要,关键是准妈妈们在怀孕前要做好准备工作。那么在怀孕前应注意什么事项呢?这对今后宝宝的健康发育是很有利的,下面就请维多利亚女子医院的相关专家作一下简单的介绍。

        1、了解体育活动对调节心理状态的积极意义。适当参加体育锻炼和户外活动,放松身心。无论是孕前、孕后女性都要有适当的体育活动。到了妊娠中晚期,孕妇的体形变得臃肿、沉重,这时候许多孕妇懒于活动,整天呆在室内,这是不科学的。可根据自身实际情况,选择适宜的运动,尽可能多做些户外活动,这样有利于血液循环和精神内分泌的调节,还可放松紧张与焦虑的心态。积极的体育活动能振奋精神,较终有利于胎儿的正常生长发育。

        2、生活规律、饮食科学,保持良好的生活方式。生活和行为方式是受心理支配的,有了足够的思想准备,才能有意识地调整自己的行为方式,使之适应优生胎教的需要。妊娠要注意适当休息,除保证晚上有充足睡眠外,白天也要有一定时间的短暂睡眠,特别午休是很重要的。妊娠期饮食要清淡而又富有营养,蛋白质、维生素及矿物质(如钙、磷、铁、锌)等营养物质的需求量要比孕前有所增加。要根据自己的胃口和喜爱,适当搭配,品种花样更多些,以增加摄入量,保证膳食营养更合理。烟、酒均对孕妇和胎儿有害而无利,应当戒除。丈夫在家也不能抽烟,以免污染室内空气。良好的生活方式不仅能促进母体和将来怀孕后胎儿的身体健康,而且是心理健康的保障。

        3、女性孕前需要补充些来益VE、斯利安叶酸;男性孕前需要补充些番茄红素和锌硒宝。对育龄女子来说,来益天然维生素E能提升体内雌性激素的浓度,提高生育能力。 同样,对于育龄男子,来益天然维生素E能提高体内雄性激素的提高,精子数量明显增加,精子活力明显增强。斯利安叶酸片能预防胎儿畸形,有效率达85%,孕前服前有优化生殖细胞的作用,出于优生考虑,建议正式试孕前六个月夫妻同服。另外,番茄红素和锌硒宝是未准爸爸必备的孕前营养品!它能提高精子质量,增强精子活力,有效改善男性生育质量。

        除以上对孕前注意事项的介绍,为有效避免女性不孕与男性不育的发生,育龄夫妇还需根据自身的具体特征到相关医院进行身体检查,这样发现问题能及时处理,避免后患的发生。因此,做好孕前的准备工作是非常必要的。

        女性孕前的检查项目包括以下内容:

        1、常规血液学检查:这项检查可以知道血红素的高低, 如有贫血可以先治疗;也可以得到血小板的数值,血小板与凝血机能有关,过多过少都会出血,所以有血小板问题的人要先治疗才适合怀孕。一般血液计数检查(CBC)可说是一种花费很少,而结果很重要的检查。

        2、梅毒血清检查及艾滋病病毒检验:这是2种性传染病的检查。梅毒会影响胎儿,但幸好梅毒可以治疗,只要完全 治疗 便可安心怀孕;艾滋病则麻烦了,但起码我们不要让这种成人的黑死病影响到下一代,不要让无辜的艾滋病宝宝来到这个世界。

        3、麻疹抗体检查:怀孕时得麻疹会造成胎儿异常,所以没有抗体的准妈妈们, 较好先去接受麻疹疫苗注射,但须注意的是疫苗接种后三个月内不能怀孕,因此要作好避孕措施。

        4、乙型肝炎检查:乙型肝炎本身不会影响胎儿,即使妈妈是高传染性或是乙型肝炎抗原携带者,新生儿也可在出生后立刻打免疫球蛋白保护。但是在孕前知道一下自己是否为乙型肝炎抗原携带者总是比较安心,如果既不是携带者也没有抗体,可以先接受乙型肝炎疫苗预防注射,预防胜于治疗。

        根据女性不同的身体状况,所做的孕前检查的具体内容也会有所不同,建议女性到专业的妇科医院进行详细检查。

想了解更多健康信息您可以拨打成都维多利亚女子医院健康热线: 028-85555087免费咨询电话;还可以进入在线咨询,维多利亚女子医院妇科专家为您提供实时在线咨询及问答。
友情提示:如需转载,请标注转自维多利亚妇科医院

百度站内搜索:

推荐医师

  • 汪丽 副主任医师 私密整形 计划生育
    汪丽副主任医师

    毕业于重庆医科大学,首席私密整形专家,擅长于妇科炎症、妇科整形、计划生育等的诊治,在长期妇产科工作中对妇科的常见病、多发病及疑难杂症诊断和治疗并独有建树!

浏览此篇文章的患者较终选择了

    0 咨询在线医生

    在线医师坐诊,快速悉知病情

    咨询:0
    0 在线预约医生

    直接网上挂号,无需排队预约医生

    咨询:0
  • 5%选择了: 怀孕前注意事项

    如果要想成功受孕,且想要孕育健康的宝宝,那么准备当妈妈的女性要注意了,做到以下十点怀孕前注意事项,有助于帮助你们完成心愿。

    浏览:302320次
  • 3%选择了: 想要健康宝宝,夫妻孕前检查很重要

    生儿育女离不开“男女”搭配,而健康的宝宝更离不开男女优质的体质,而了解孕前体质状态是否良好,关键在于孕前检查,所以生儿育女夫妻都需孕前检查。

    浏览:225750次
  • 3%选择了: 成都孕前检查套餐

    我国每年的新生儿出生缺陷率加上0-14岁期间出现的先天残疾率共为4%-6%。这就意味着我国每年新增先天残疾儿童80万-120万。在我国人群中,先天性智力障碍者已达3000万,且每年以2%的比例增长。我国平均每20分钟就要出生1个先天愚型儿,每6分钟将出生1个神经管畸形儿,每年仅神经管畸形造成的直接经济损失就超过两亿元。

    浏览:181505次

问答中心

  • 询问射线对宝宝有影响吗

    你好,想请问在怀孕三月前的时候照过射线,请问对宝宝有影响吗?

  • 关于产前体检咨询

    婚后打算要小孩了,想夫妻二人做产前检查,不知道贵院是否能够提供此项目?如果可以,想了解下,检查那些?费用多少?谢谢!

扫描微信二维码,
即可用手机查看相关内容

中国          Copyright © 2005-2012 Victoria Woman's Hospital. All Right Reserved 成都维多利亚女子医院 蜀ICP备09031750号-1 (川)医广[2012]第03-01-077

薇薇官方认证授权